En Médecine Traditionnelle Chinoise, l'été est associé à l'élément Feu. C'est le moment de vivre à l'extérieur, de profiter de ses amis avec les longues soirées d'été. C'est la saison de la joie et du partage ! C'est la saison du Cœur. Il est considéré, selon les Taoïstes comme "l'Empereur" des organes et du psychisme, le grand Maître de tout le corps. Il supervise et domine en quelque sorte tous les secteurs du corps et toutes les autres fonctions.
Ses fonctions principales sont de gouverner le sang et les vaisseaux et de gouverner l'activité mentale et spirituelle (abriter le Shen : l'esprit). L'intelligence et la conscience dépendent de lui. Tout déséquilibre rejaillit sur tous les méridiens. Si le Cœur est vigoureux et le sang abondant, l'activité mentale est normale, la vie émotionnelle équilibrée, la conscience claire, la mémoire bonne, la pensée vive et le sommeil satisfaisant.
L'animal associé : singe.
Les pierres associées : jaspe rouge, corail, cinabre.
Correspondance dans la nature
Mutation | Direction | Climat | Odeur | Planète | Couleur | Nombre |
Croître | Sud | Eté | Brûlé | Mars | Rouge | 7 |
Correspondance dans l'être humain
Organe | Entraille | Organe des sens | Structure | Sécrétion | Emotion | Son |
Coeur | Intestin Grêle | Langue | Vaisseaux | Sueur | Joie | Rire |
Méridien du Coeur
Le 1er point est situé à sous les aisselles et le dernier point à l'ongle du petit doigt, bord interne.
9 points/Heure de fonctionnement : 11h à 13h
Les Symtômes
Insuffisance du sang ((teint pâle), mauvaise circulation (teint et langue violacée), fatigue, insomnie, saute d'humeur, manque d'enthousiasme, dépression, infarctus. Les émotions négatives (la jalousie, l'envie, l'avidité, la radinerie). Les paroles blessantes, les gestes impulsifs. Désorganisation de l'activité viscérale (troubles digestifs, endocriniens, sexuels), transpirations...
Méridien de l'Intestin Grêle
Le 1er point est situé à l'ongle du petit doigt, bord externe et le dernier point est à l'orée de l'oreille.
19 points/Heure de fonctionnement : 13h à 15h
Les Symtômes
Perturbation du transit (diarrhées, douleurs du bas ventre). Déchaussement des dents, joue enflée, extinction de voix, besoin fréquent d'uriner. Jalousie, déficience mentale. Douleurs des lombaires, de l'omoplate, de la nuque, de l'épaule, du bras...
Diététique de cette saison
La saveur amère
Il faut consommer davantage de fruits et de végétaux pour compenser la perte de liquides dues à la chaleur : pastèque, melon, abricots, pêches, figues, roquette, laitue, concombre. Fromage de brebis et de chèvre, basilic, curcuma, l'endive, l'asperge, l'aubergine, le céleri, l'écorce d'orange amer.
Tous les légumes et fruits rouges : tomates, poivrons, betteraves, fraises, framboises, cerises, groseilles, etc.
Foie d'agneau, foie de porc, foie de mouton, cacao, café, fleur d'oranger, thé amer.
Les plantes médicinales : l'angélique, la mauve, les fleurs de chrysanthème
Le mode de cuisson ?
L'idéal c'est la vapeur.
Attention de ne pas trop abuser du barbecue...
3 Cours de Qi Gong
Corbara : lundi 18h
L'Île-Rousse : jeudi 10h
Monticello : jeudi 17h30
Contact & Informations
07 68 80 35 42
anne.gouritin@free.fr
1 cours d'essai gratuit toute l'année.
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