Saison de l'élément Bois, symbole de la naissance, de renouveau. La nature, les animaux et les êtres humains se réveillent après le long silence froid de l'hiver. Contrairement à l'hiver saison de l'intériorisation, le Printemps est celle de l'extériorisation. L'énergie du Printemps est jaillissante, très dynamique.

 

C'est la période pour relancer le corps et entreprendre ce qui a été réfléchi pendant la période hivernale. Cette saison correspond au Foie. C'est la croissance, la souplesse, l'impulsion vitale et le libre mouvement. Les deux fonctions principales du Foie sont de permettre le stockage du sang et aider à la répartition de l'énergie (Qi) assurant le bon fonctionnement de l'ensemble du corps. Il gouverne le drainage et la dispersion. 

 

Le Foie contrôle les tendons et ligaments. Le sang du Foie alimente également les yeux. L'énergie climatique spécifique du Printemps est le vent, un vent tiède qui, en transportant les pollens sème la vie. Le vent pénètre dans l'organisme par la peau, particulièrement par un endroit précis au niveau de la base du cou, à la nuque. Il est donc judicieux durant cette période de porter un foulard. C'est aussi le moment de se promener dans des endroits arborées, verts. Cela ne peut que nous ressourcer ! Prendre le temps d'observer et de ressentir cette nature qui s'éveille. On se couche tard et on se lève tôt.

 

L'émotion est la colère refoulée, la frustration, la susceptibilité. La couleur est le vert. L'animal : le Tigre. Le chiffre : 8.

Ses heures de fonctionnement : 

Vésicule biliaire : 23h à 1h

Foie : 1h à 3h

Le Foie est couplé avec la Vésicule Biliaire

 

Méridien Foie

 

Méridien Vésicule Biliaire

 

Les Symptômes

Il y a de la colère, de l'irritabilité, de la susceptibilité, de l'impatience, des tics, une paresse digestive, des yeux rouges

ou des troubles des yeux, une sécheresse oculaire, des allergies, des migraines et autres céphalées,

de la tachycardie et de l'hypertension, des troubles du cycle menstruel, de l'hyperthyroïdie, des tremblements,

des spasmes des membres, ongles ternes et cassants etc.

 

Les Aliments

 

Le Foie contrôle les L'acide est la saveur du Foie. Les légumes lactofermentés comme la choucroute, les navets, les champignons, les radis blanc, rose,  noir, la rhubarbe, le cresson, l'asperge, les céréales tels que le Kamut, l’épeautre, l'avoine, les aromates comme le curcuma, une boisson tel que le thé vert devrait être servie régulièrement à cette période.

 

Le mode de cuisson : le sauté court, cuisson vapeur ou à l'étouffée.

C'est la période des drainages grâce à des plantes comme le pissenlit, l'artichaut, le romarin. Les plantes régulatrices du Printemps : cassis, prêle, centaurée, bardane, myrtille, angélique etc.

Petite pensée du matin du Printemps 

Au réveil, ajouter dans de l'eau tiède quelques gouttes de citron.