Le programme de l'Association suit les Saisons en rapport

avec la Médecine Traditionnelle Chinoise

 Saison 2019/2020

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Saison 2020/2021

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Les séries étudiées dans l'Association

 

 

De Maître Jian Liujun 

. Qi Gong du Dao de l'Harmonie :

                . Qi Gong des organes 

                . Technique de l'Arbre 

                . Points essentiels de la pratique (8 points clés)

                . Déplacements de base 

                . Pratiques en duo du Dao de l'Harmonie 

                . Application des principes du Dao de l'Harmonie dans le Qi Gong

. Dao Jia Yang Sheng Gong ou 12 Trésors Taoïstes

. Ba Duan Jin ou 8 Pièces de Brocard (série Traditionnelle et Officielle)

. Mille mains sacrées dynamiques et Statiques

. Tai Ji Qi Gong 18 mouvements 

. Liu Zi Jue ou les 6 Sons thérapeutiques

. Wu Xin Xi ou les 5 Animaux

. Qi Gong de Mme Guo lin et ses marches de santé

. Auto-massage du corps

. Auto-massage des yeux

 

 

De Maître Li Jun Feng

. Heaven Nature Gong (Standing)

. Healing Gong (Sitting) Partie 1 & 2

 

 

Autres

. Dao Yin Yang Sheng Gong 12 mouvements

. Ba Duan Jin des ''Moines Shaolin''

. Shan Ren Daoyin ou Exercices de Santé des Ermites 

. Zhi Neng Qi Gong ou Qi Gong de la Sagesse

. Marches de l'Arbre de longévité 

. Respirations & Méditations (silence, guidée, Zazen, petite et grande circulation Céleste)...