L'été...

 

Image Quelques fonctions du coeur en médecine Chinoise

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 En Médecine Chinoise, l'été est associé à l'élément Feu dans la théorie des cinq mouvements. C'est le moment de vivre à l'extérieur, de profiter de ses amis avec les longues soirées d'été. C'est la saison de la joie et du partage ! 

 

L'élément Feu correspondant au Coeur, à l'Intestin Grêle au Maître du Coeur et au Triple Réchauffeur.

  

Il est considéré, selon les Taoïstes comme "l'Empereur" des organes et du psychisme. Il est le grand Maître de tout le corps. Il supervise et domine en quelque sorte tous les secteurs du corps et toutes les autres fonctions. 

 

Le  cœur  se manifeste dans le teint et s'ouvre à la langue. Lui et associé la chaleur et le rouge comme couleur.

 

Les fonctions principales du Coeur sont : 

. de gouverner le sang et les vaisseaux

. de gouverner l'activité mentale et spirituelle : d'abriter l'esprit (shen)

 

 

 

 

Sur le plan physique, l'élément Feu représente la joie, l'amour et la générositéL'intelligence et la conscience dépendent du Coeur. Tout déséquilibre du Coeur rejaillit sur tous les méridiens. "Le Cœur a le contrôle de l'esprit"

 

Si le Cœur est vigoureux et le sang abondant, l'activité mentale est normale, la vie émotionnelle équilibrée, la conscience claire, la mémoire bonne, la pensée vive et le sommeil satisfaisant.

 

Un Cœur faible et un sang insuffisant entraînent des problèmes mentaux (comme la dépression), une mauvaise mémoire, une pensée émoussée, des insomnies ou de la somnolence, et dans les cas extrêmes, des pertes de connaissance.

 

L'Intestin grêle couplé au Coeur qui le réchauffe, gouverne la transformation et le triage des aliments qu'il reçoit de l'estomac. Il a une fonction de triage du pur et de l'impur.

 

L'animal : le Singe. Le chiffre : 7.

 

 

Méridien du Coeur

Méridien de l'Intestin Grêle

 

Symtômes du Coeur :

Euphorie et rires continuels ou abattement, altération du psychisme (confusion, perturbation mentale, désorganisation de l'activité viscérale (troubles digestifs, endocriniens, sexuels...), transpirations, trouble de la circulation sanguine, teint pâle, teint rouge, élocution difficile, aphasie, langue raide...

 

 

 

LA DIETETIQUE DE L'ETE...

 

L'amer est la saveur de l'été. Les légumes-fruits emblématiques comportent effectivement un fond d’amertume, compensé par la charge en sucre ou l’accommodement.

 

Il faut consommer davantage de fruits et de végétaux pour compenser les pertes de liquides dûes à la chaleur : Pastèques, melons, rhubarbe, abricots, pêches, figues, dattes, roquette, laitue, aubergines,concombre. Fromage de brebis et de chèvre. Basilic, curcuma.

 

Côté cuisson : la vapeur est l'idéale. 

 

 

 

  

 

 

NOS SERIES DE L'ETE 

 

 

1. HEAVEN NATURE GONG :

 

Heaven Nature Gong est la forme chinoise de la divinité bouddhiste Avalokitesvara, un des bodhisattvas les plus vénérés qui a subi une féminisation à compter des songs sans doute sous pression populaire. Elle aide tous les êtres de la terre à atteindre l'illumination.

 

C'est une pratique particulièrement admirable car non seulement elle renforce la forme générale, la clarté mentale et l'équilibre émotionnel de la personne mais elle permet également d'ouvrir son coeur à l'expression profonde de l'amour inconditionnel.

 

Cette Gymnastique a été créée par Li Jung Feng, l'un des Maîtres Wushu les plus respectés de notre époque.

 

  

 

 
 

2. HEAVEN EARTH GONG : 

 

Qi Gong de l'amour inconditionnel qui a la particularité de travailler sur le Coeur, siège en médecine Chinoise du "Shen" ou esprit. Quand le "Shen" devient calme la santé s'améliore.

 

Cette Gymnastique est bonne pour la santé physique, apporte calme et tranquilité, elle fait naître une nouvelle conscience et joie de vivre, elle ouvre et purifie le Coeur. Il y a un retour à la globalité et à la simplicité.

 

Depuis 13 ans, Karma Tsultim Namdak enseigne le Sheng Zhen Wuji Yuan Gong qui lui a été transmis par Maître Li Jun Feng. 

 

 

 

 

3. La Gymnastique des animaux : l'Ours, le Tigre, le Cerf, le Singe et l'Oiseau :

 

Le jeu des 5 animaux est une méthode de santé de l'Antiquité Chinoise. Elle est à l'origine de l'actuel Qi Gong. Créée par Hua Tuo le ''Saint Médecin" Chinois, elle est très simple à appliquer au quotidien et garantie une exceptionnelle longévité.

 

C'est une imitation des mouvements des 5 sortes d'animaux utilisée comme activité physique pour chasser les maladies, accroître l'espérance de vie, protéger sa santé, renforcer sa constitution physique.